Les soins
Nous vous proposons 3 types de soins bien-être pratiqués dans notre studio, sur rendez-vous. Merci de prendre contact si vous êtes intéressés via les boutons ci-dessous.
Si vous souhaitez plus de bien-être, jetez aussi un oeil à nos nombreux ateliers dans les domaines des voyages sonores, du yoga nidra, de la dance, de l’aromathérapie etc.
Sonothérapie
La Sonotherapie est un pratique ancienne qui utilise les vibrations du son de haute fréquence pour aider les processus de relaxation et recherche de soi. Claudio utilise des instruments tels que gongs, bols tibétins, diapasons thérapeutiques, voix et instruments en cristal pour induire un effet de bien être et encourager le déblocage énergétique.
4 types de soins sont possible :
– le massage sonore (1h) : des bols Tibétains sont posés sur votre corps en fonction des chakras et méridiens pour permettre une circulation optimale de votre énergie vitale et pour débloquer les corps énergétiques et physique ;
– la thérapie au Gong (30 mn) : vous êtes assis en face du gong qui sera joué en fonction des objectifs choisis. Le gong est un instrument d’une grande puissance vibratoire et sonore, sa proximite fera un travail en profondeur ;
– la méditation au Gong (30 mn) : après des exercices de respiration et mouvements préparatoires à la méditation, vous restez assis les yeux fermés pendant que le gong est joué en plusieurs “vagues de son”, guidant votre méditation comme un mantra ;
– le yoga Nidra individuel au Gong (1h) : allongé sur le dos, vous suivez les instructions de Claudio pour vous guider vers une relaxation très profonde. Ce processus est accompagné par le gong, qui permettra de rentrer en profondeur dans cet état de relaxation éveillée pour libérer les énergies stagnantes.
Claudio est notre maître du Gong. Egalement enseignant de Kundalini yoga à La Vallée, il se focalise de longue date sur les processus de transformation personnelle par le son. Il a reçu de nombreuses initiations en pratique du gong, sons sacrés et chants comme outils de guérison.
Shiatsu
Le shiatsu est une forme de massage d’origine japonaise, basé sur la médecine traditionnelle chinoise. Il se pratique habillé, par pression avec les doigts et les pieds sur le trajet des méridiens, et s’accompagne de manipulations et mobilisations des articulations.
Outre un grand sentiment de détente et de sérénité, une séance relance la circulation de l’énergie vitale, libère des tensions et rééquilibre les fonctions physiques.
Se pratique l’estomac vide, dans des vêtements souples et confortables.