Stage Meet Your Diaphragm: posture, breathing and movement le 26 septembre — inscrivez-vous !
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Ixelles · Flagey · Avenue Louise
Un sanctuaire paisible
entre Flagey & Louise.
Yoga La Vallée est un studio feng shui de yoga et de Pilates à Ixelles. Yoga, Fly Yoga, Pilates Reformer et Pilates Wall — enseignés en petits groupes par des professeur·e·s expérimenté·e·s.
- Emplacement
- Flagey
Retraite yoga en Italie · 18–24 octobre 2026
Bagno Vignoni, au cœur de la Toscane
Une semaine de Hatha Yoga matin et soir dans le Val d’Orcia, avec randonnées guidées, pique-niques locaux et accès à la piscine thermale de notre palais Renaissance.
- Séjour
- 7 jours
- Prix
- 1 370 € en chambre double
Ce que nous enseignons
Des pratiques pour chaque corps
Yoga
Yin, Hatha, Vinyasa et Prénatal — une pratique qui vous rencontre là où vous êtes.
Fly Yoga
Yoga aérien dans des hamacs en soie. Décompressez, inversez en sécurité, ressentez la légèreté.
Pilates Reformer
Séances de Reformer en petits groupes — précises, à faible impact, profondément renforçantes.
Pilates Wall
Entraînement Wall Tower avec ressorts pour les bras, la ceinture abdominale et la décompression vertébrale.
Yoga et Pilates à Ixelles, entre Flagey et l'avenue Louise
Notre studio se trouve au 51, rue de la Vallée, à 1050 Ixelles — à quelques minutes à pied de la place Flagey, des étangs et du quartier Châtelain, et facilement accessible depuis l'avenue Louise, Etterbeek et Saint-Gilles.
Vous y trouverez du Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa, prénatal), du Fly Yoga aérien, du Pilates Reformer (reformer pilates à Bruxelles, en petits groupes de quelques personnes), du Pilates Wall et du Pilates sur tapis. Les cours ont lieu à midi et en soirée, en français et en anglais — que vous cherchiez un cours de Pilates pour débutants, un travail postural pour le dos ou une pratique de yoga régulière près de Flagey.
Nous organisons aussi des stages de yoga en Italie — à Bagno Vignoni, en Toscane, du 18 au 24 octobre 2026.
Votre premier cours commence ici.
Nouveau chez Yoga La Vallée ? Réservez un cours d'essai et nous vous aiderons à trouver le format qui vous convient — flow doux, Pilates sur tapis, Reformer ou Wall.